Odciski to zrogowaciałe obszary skóry powstałe wskutek długotrwałego ucisku, zwykle z powodu niewłaściwego rozkładu ciężaru ciała na stopach. Aby zapobiegać ich nawrotom, warto używać wkładek ortopedycznych i odciążeń. Usuwanie odcisków polega na redukcji nacisku, eliminacji martwego naskórka oraz łagodzeniu bólu i dyskomfortu. Prawidłowa pielęgnacja stóp i noszenie odpowiedniego obuwia pomagają utrzymać stopy w dobrej kondycji. Warto również skonsultować się z podologiem, który profesjonalnie oceni stan stóp i zaleci odpowiednie zabiegi.
![Problem z odciskami](https://podolog-lodz.pl/wp-content/uploads/2024/06/podolog-lodz-odcisk-usuwanie-odciskow-1170x634.jpg)